Minggu, 20 Maret 2022

Dewandaru, Pohon Mistis Dengan Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan

Dewandaru, Pohon Mistis Dengan Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan

Pohon Dewandaru Kayu Pembawa Wahyu Dewa | Alamendah's Blog

Pernah mendengar dengan pohon dewandaru? Tanaman ini banyak dijumpai dalam kisah pewayangan, dan dalam bahasa sansekerta. kata dewandaru berarti pembawa pesan dari para dewa.

Pohon ini terkenal karena ada banyak mitos yang berkaitan dengan pohon dewandaru ini.

Pohon dewandaru adalah tumbuhan perdu atau semak yang besar. Tingginya bisa mencapai 5 – 8 meter. Batang pohon tegak, berkayu, dengan kulit kayu berwarna coklat. Nama latinnya Eugenia uniflora

Daun dewandaru merupakan daun tunggal, berwarna hijau berbentuk lonjong dengan ujung dan pangkal yang meruncing. Daun berukuran sekitar 5 sentimeter dengan tepi daun yang rata dan pertulangan menyirip.

Bunga tunggal dengan daun pelindung kecil berwarna hijau, mahkota bunga berwarna kuning sedangkan benang sari dan putik berwarna putih. Buahnya bulat dengan diameter sekitar 1,5 cm, berwarna merah. Bijinya kecil, keras, berwarna cokelat.

Dalam bahasa Inggris pohon yang dipercaya mempunyai kekuatan magis ini disebut dengan Surinam Cherry, Brazilian Cherry, atau Cayenne Cherry. Tumbuhan ini tersebar di daerah Amerika Selatan seperti Suriname, Brazil, Argentina, Urugay, dan Paraguay.

Di Indonesia, tumbuhan ini dapat ditemukan di beberapa tempat di pulau Jawa, Sumatra, dan pulau-pulau kecil sekitarnya. Salah satu daerah yang dikenal sebagai habitat dewandaru adalah kepulauan Karimunjawa.

Mulai dari mitos soal asal-usulnya hingga berbagai khasiat magis sebagai kayu sakti dan bertuah. Karenanya, kayu dewandaru kerap kali dimanfaatkan untuk membuat aksesoris semisal tasbih, gelang, akik (batu cincin), dan kalung.

Bhkan karena kuatnya mitos yang melekat pada pohon dewandaru ternyata dimamfaatkan oleh masyarakat pulau Karimunjawa. Misalnya dalam laporan Rappler, banyak masyarakatnya di sana yang terlihat memajang berbagai aksesoris berbahan dasar kayu.

Masyarakat sekitar telah menyulap pohon dewandaru menjadi semacam suvenir. Pohon ajaib ini dibentuk sedemikian rupa menjadi tongkat jalan dan tongkat komando yang laku keras di pasaran turis

Aroma kayu dewandaru yang harum pun dipercaya sebagai sarana pencapaian kesempurnaan dalam ilmu kanuragan. Selain itu dianggap memiliki khasiat sebagai pengasihan, menambah karisma, dan pengusir gangguan gaib.

Di balik khasiat mistis yang dipercayai oleh sebagian masyarakat, pohon dewandaru ternyata memiliki berbagai manfaat yang teruji secara klinis. Buah dewandaru selain mengandung air juga mengandung protein, karbohidrat, dan vitamin C. Kulit kayunya mengandung tanin. Sedangkan daunnya banyak mengandung minyak atsiri, saponin, flavonoid.

Di Paraguay, hasil rebusan daun dewandaru digunakan untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Selain itu juga dapat menurunkan metabolisme lipid dan dapat digunakan sebagai efek proteksi pada trigliserida dan level lipoprotein yang sangat rendah, berdasarkan penelitian E Ferro dan tim yang dipublikasikan di Journal of Ethnopharmacology pada 1988.

Penelitian Bandoni dan tim pada 1972, seperti dikutip dari studi Cancer Cemoprevention Research Center menyebutkan buah dan daun dewandaru digunakan sebagai peningkat kualitas astringent dan mengurangi tekanan darah tinggi.

Dalam riwayat pengobatan tradisional Brasil menurut catatan studi Consolini dan tim yang dilakukan pada tahun 2000, disebutkan buah dewandaru digunakan sebagai antidiare, diuretik, antirematik, anti-febrile, dan antidiabetik.

Selain itu, ekstrak daunnya juga sebagai agen hipotensif. Studi yang dilakukan T Matsumura dan tim pada tahun yang sama menyebutkan dewandaru memiliki khasiat menghambat peningkatan level trigliserida dan glukosa plasma.

Mengutip dari buku JR Hutapea, Investaris Tanaman Obat Indonesia (1994) menyebutkan daun dewandaru sebagai obat tradisional berkhasiat sebagai obat mencret. Sementara itu, Scapoval dan tim pada tahun 1994 mempublikasikan temuan daun dewandaru memiliki khasiat aksi anti inflamasi yang tinggi.

Inilah beberapa khasiat dewandaru yang diolah dari beberapa sumber:

1.Membuat Sistem Imun Tubuh Optimal
Salah satu khasiat dewandaru yang paling utama adalah meningkatkan sistem kekebalan atau imun tubuh seseorang. Hal ini karena ada kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam buah ini.

Vitamin C juga adalah salah satu jenis vitamin yang bagus untuk mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa menangkal radikal bebas yang berbahaya. Radikal bebas yang sangat aktif bisa merusak sel dalam tubuh sehingga meningkatkan resiko tubuh terkena kanker.

Dengan adanya antioksidan yang cukup tinggi di dalam buah dewandaru ini efek bahaya dari radikal bebas bisa dicegah dan dihindari. Penyakit apapun juga tidak akan mudah menyerang tubuh karena banyaknya kandungan vitamin C dalam dewandaru

2.Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah dewandaru dikenal sangat bagus dalam mengobati diare atau masalah pencernaan lainnya. Ada kandungan antiseptik dan astringen yang bisa mengatasi berbagai masalah sistem pencernaan.

Bahkan tidak hanya buahnya saja yang bisa dijadikan obat masalah pencernaan namun batang dari tanaman ini juga bagus untuk mengobati penyakit pencernaan.

3.Mengoptimalkan Kinerja Paru-Paru
Anti-inflamasi yng terkandung pada buah dewandaru ini bisa membantu organ paru terhindar dari segala jenis masalah atau penyakit.

Infeksi yang biasanya menyerang paru-paru bisa diatasi dengan memakan secara rutin buah dewandaru karena di dalam buah ini ada kandungan yang bisa digunakan untuk mengobati peradangan paru-paru. Bahkan buah dewandaru ini sudah sering digunakan sebagai obat paru obstruktif kronis.

4.Menjaga Berat Badan
Dewandaru juga dipercaya bisa membersihkan akumulasi lemak berlebih yang ada di dalam tubuh.

Kandungan pada buah ini sangat bagus sekali untuk bisa meratakan perut yang mulai membuncit karena tumpukan lemak.

Kalori buah ini juga sangat sedikit dan justru bisa mengurangi berat badan. Cocok untuk siapa saja yang ingin menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang sudah dicapai.

5.Menjaga Tekanan Darah
Buah dewandaru juga bagus dalam menjaga tekanan darah selalu normal. Ada sifat antihipertensi pada buah ini sehingga bagus sekali dalam menekan risiko tubuh terkena tekanan darah tinggi.

Tak heran jika banyak penderita yang mulai mengonsumsi buah ini secara rutin agar bisa menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap normal. Rutin mengonsumsi buah ini bisa membantu tubuh terhindar dari resiko terserang stroke.

 Tekanan darah yang terlalu tinggi memang biasanya akan memicu stroke bahkan gagal jantung. Jadi, jaga tekanan darah dengan mengonsumsi buah dewandaru secara rutin.

Demikian banyak khasiat Dewandaru untuk kesehatan, jadi, apabila kamu kebetulan bertemu buah ini jangan ragu untuk mencoba  untuk mengkonsumsinya

Khasiat dewandaru tersebut sangat bagus jika dikonsumsi secara tepat dan rutin. Pastikan untuk mencucinya dengan bersih terlebih dahulu dan juga mengonsumsinya saat buah masih dalam kondisi yang segar.  

Dengan berbagai khasiat ini, semoga para ilmuwan Indonesia tertarik untuk melakukan penelitian untuk mencari lebih banyak khasiat untuk kesehatan maupun hal positif lainnya yang akan bermanfaat bagi umat manusia.

Karena ada pameo, dibalik mitos ada ilmu pengetahuan yang belum terungkap atau ada ilmu pengetahuan yang mengalami missing link sehingga sebuah pengetahuan yang tadinya sangat bisa dimengerti secara logis dan ilmiah,  karena sesuatu hal tertentu lambat laun berkembang menjadi mitos dan legenda.


Online Training : Lean Six Sigma Yellow Belt (International Certification)


Value Consult Online Training

Click HERE to Unsubscribe from Our Newsletter

2 Day Online Training

Lean Six Sigma Yellow Belt (International Certification) Online Training


By Zoom, Jakarta, 24-25 May 2022
Time : 09:00 - 15:00
Fee : Rp. 5.750.000,-

LATAR BELAKANG

Pelatihan ini merupakan Pelatihan perbekalan oleh kami Lembaga pelatihan internasional dengan sertifikasi ISO 18404 dan ISO 13053, untuk memberikan kurikulum dasar dari serangkaian program pelatihan Lean Six Sigma. Di dalam Pelatihan Yellow Belt Lean Six Sigma ini, Anda akan mendapatkan perbekalan  tentang pengenalan metode dan beberapa tool penting dari Lean Six Sigma serta mengerti bagaimana  cara menerapkan program Lean Six Sigma di perusahaan.  Di dalam organisasi Lean Six Sigma seorang Yellow Belt menjadi anggota tim proyek yang difasilitasi oleh seorang Green/Black Belt Lean Six Sigma.  Seorang Yellow Belt juga bisa melakukan implementasi Lean Six Sigma di dalam lingkungan pekerjaannya secara langsung dalam ruang lingkup perbaikan yang sederhana.

MANFAAT PELATIHAN

Seorang Yellow Belt Lean Six Sigma akan dapat  :

  • Dapat memahami tujuan dan aplikasi dari Lean Six Sigma
  • Meingidentifikasi kebutuhan customer
  • Dapat mendukung program pelaksanan project improvement Lean Six Sigma di area kerja
  • Berpartisipasi dalam melaksanakan project improvement Lean Six Sigma
  • Berpartisipasi dalam event atau sesi-sesi improvement (Kaizen, dsb)
  • Mendapatkan sertifikat international dari The Lean Six Sigma Company (ditandatangai oleh kantor pusat di Belanda)

 METODE PELATIHAN

  • Materi
  • Simulasi
  • Ice breaking
  • Ujian
  • Sertifikasi

 DURASI PELATIHAN

  • 2 Hari Pelatihan:
  • 6 jam teori
  • 4 jam praktek, simulasi, diskusi interaktif
  • 2 jam Ujian

 PESERTA

  • Umum
  • Mahasiswa
  • Fresh Graduate, Post Graduate
  • Professional
  • Perwakilan dari Institusi atau Perusahaan
  • Para pelaku UMKM, NGO

 KOMPETENSI YANG DIKEMBANGKAN

  • Orientasi Hasil (Result Oriented)
  • Orientasi pelanggan (Customer Orientation)
  • Kesadaran sekitar (Environmental Awareness)
  • Kepercayaan diri
  • Inisiatif, Kesadaran akan kualitas dan fleksibilitas 

OUTLINE

Hari ke 1

  1. Apa itu Lean Six Sigma?
  2. Sejarah, Filosofi dan latar belakang Lean Six Sigma
  3. Lean Six Sigma sebagai metode yang berfokus pada Customer dan Proses
  4. Organisasi dan Peran dalan Lean Six Sigma
  5. Tentang Continuous Improvement
  6. Inisiatif sehari-hari dan inisiatif yang sedang berlangsung
  7. Inisiatif Project Lean Six Sigma

Hari ke 2 :  

  1. Customer value vs. waste
  2. Flow dalam suatu proses menggunakan konsep Lean
  3. Proses yang robust menggunakan konsep Six Sigma

YELLOW BELT EXAM"

Catatan: Pada saat ini penyampaian materi pelatihan Yellow Belt Lean Six Sigma oleh Fasilitator dalam Bahasa Indonesia namun Modul dan ujian akan diberikan dalam bahasa Inggris

Free Coaching 2 Jam Implementasi Program untuk pengiriman minimal 3 peserta dari 1 perusahaan/instansi, coaching berupa bimbingan proyek perbaikan secara actual yang akan menguntungkan bagi perusahaan.

REGISTRASI :

Formulir Pendaftaran  ( https://forms.gle/BVvYoQAsE4rnPsNC9 )

FASILITATOR :

Siti Hartinah Ahmad & Dawera Taher

Siti Hartinah Ahmad

Lean Six Sigma Professional, Trainer and Business Improvement Consultant, Former Ops Excellence Manager

  • Twenty years of working experiences (Astra Microtronics Technologies, Perkin Elmer, Excelitas Technologies, VRI, Chevron, Edraflo Consulting, SGS Academy, Givaudan, TLSSC Indonesia).
  • Bachelor and Master of Engineering, University of Indonesia
  • Black Belt Certified
  • More than 60 GB coaching, resulted in GB certifications, more than 100 number of LS projects coaching to deliver more than 100M USD saving (2000-2019), more than 50 classes of GB and YB

Dawera Taher

Lean Six Sigma Professional and Trainer. Strategy, Performance and Improvement Management Consultant, Former Ops Excellence Manager

  • Twenty-six years of working experiences (Trakindo Utama, Cipta Kridatama, Riung Mitra Lestari, Kuehne+Nagel).
  • Bachelor of Mechanical Engineering, National Institute of Science and Technology
  • Master Black Belt Certified
  • More than 100 GB coaching, resulted in GB certifications, more than 100 number of LSS projects coaching to deliver more than 50M USD saving (2005-2020), more than 40 classes of GB and YB

Training Fee

  • Rp. 5.750.000,- (Full fare)

Lebih lanjut klik di sini >>



Contact Us

Ms. Ori & Ms. Riri

Training Series

Click the list below to subscribe specific training series only, we will send as individual email :

  1. School of Training
  2. HR Management Series
  3. Managerial Skills / Soft Skills Series
  4. Production / Operation Management Series
  5. Marketing Management Series
  6. Financial Management Series
  7. Legal Series
  8. IT & Telecomunication Series
  9. All Series

 

 

More Training in 2022

©Copyright 2021 Value Consult / TLSSC, Training & People Development Consultant

Selasa, 01 Maret 2022

Manfaat Pohon Kelor Bagi Kesehatan

Manfaat Pohon Kelor Bagi Kesehatan

Cara Stek Pohon Kelor | KampusTani.Com

Dahulu pohon kelor yang banyak dipergunakan untuk pengobatan tradisional, mendapat anggapan sebagai tanaman dengan nuansa mistis, karena dipercaya mempunyai khasiat untuk menetralisir kekuatan magis tertentu yang dialami oleh manusia.

Seiring dengan perkembangan zaman,pohon kelor yang tadinya mudah dijumpai, akhirnya mulai banyak berkurang karena dianggap tidak ada gunanya, tahayul, musrik, tidak mempunyai manfaat dan berbagai anggapan negatif lainnya.

Dengan banyaknya penelitian ilmiah untuk mengungkap misteri pohon kelor dan ditemukannya berbagai manfaatnya untuk kesehatan, saat ini mulai berkembang kegiatan budi daya tanaman kelor.

Pohon kelor yang dalam bahasa ilmiah disebut sebagai Moringa oleifera adalah jenis tanaman yang dapat tumbuh setinggi 7-11 meter dan memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree).

Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan.

Penelitian mengenai khasiat daun kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya.

Organisasi kesehatan dunia WHO yang menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree, setelah menemukan manfaat penting daun kelor, menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar, yaitu mengandung:
a.Potasium tiga kali lipat dari pada pisang.
b.Kalsium empat kali lipat daripada susu.
c.Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk.
d.Vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.
e.Dua kali lipat protein dari pada susu.

Lebih dari 1.300 studi, artikel dan laporan telah menjelaskan tentang manfaat kelor dan kemampuan dalam penyembuhan penyakit, yang penting dalam menghadapi permasalahan wabah penyakit dan masalah kekurangan gizi.

Penelitian menunjukkan bahwa hampir setiap bagian dari tanaman kelor memiliki khasiat penting, yang dapat dimanfaatkan dalam beberapa cara.

Inilah sebagian manfaat daun kelor yang diolah dari berbagai sumber:

1.Menjaga berat badan
Hal penting yang jangan dilupakan yaitu untuk menjaga tubuh agar tetap seimbang berat badannya.

Studi yang dilakukan para ahli menemukan bahwa teh kelor membantu untuk menangani masalah pencernaan yang manfaatnya untuk merangsang metabolisme tubuh agar optimal dalam membakar kalori.

Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, yang bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan untuk mendetoksifikasi racun di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2.Menghilangkan flek wajah
Ramuan sederhananya, ambil beberapa daun kelor yang masih muda, tumbuk hingga sangat halus, lalu gunakan sebagai bedak (atau juga bisa dicampur dengan bedak).

Di beberapa negara ekstrak kelor sudah digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit. Bagian tanaman kelor yang banyak digunakan untuk kulit yaitu pada bagian kulit batang, daun, bunga dan biji.

Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium, silika dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami, memiliki kegunaan untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.

Pada daun kelor, terdapat lebih dari 30 zat antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Daun kelor kaya akan mineral dan asam amino yang bisa membantu produksi kolagen dan protein keratin, yang penting bagi kesehatan seluruh jaringan kulit di tubuh.

Terdapat beberapa merek terkenal produk kosmetika yang menggunakan minyak kelor sebagai bahan baku produknya. Terutama produk perawatan kulit seperti krim antiaging, krim antikerut, minyak aromaterapi, facialfoam, lotion, krim pencerah dan deodoran.

Manfaat tanaman kelor ini sangat diperlukan untuk kesehatan dan keindahan kulit, dimulai dari daun kelor, minyak kelor hingga bunga Kelor.

Bunga kelor sering digunakan sebagai bahan baku kosmetik dan parfum, cologne, minyak rambut, dan minyak aromaterapi. Bunga kelor mengandung asam oleat tinggi, sangat baik disuling menjadi minyak. Minyak bunga kelor dapat diandalkan untuk menyerap dan mempertahankan aroma.

3.Memanfaatkan daun kelor untuk kecantikan,
Hal ini bisa menjadi alternatif perawatan kecantikan alami. Selain menggunakan minyak atsirinya dan bubuk kelor yang dijual di pasaran, Anda bisa memanfaatkan daunnya secara langsung.

Caranya, pertama-tama buatlah pasta daun kelor. Pilih daun kelor yang masih hijau dan segar, pisahkan dari rantingnya.

Haluskan daun kelor dengan ditambahkan sedikit air saja (agar daun kelor menjadi bentuk pasta).
Kemudian dijadikan ramuan tersebut sebagai masker, pasta daun kelor tersebut bisa disimpan selama 3 hari di dalam lemari es

4.Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak
Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi Bayu Murti menjelaskan bahwa pengembangan manfaat tanaman kelor di Indonesia terbilang terlambat dibanding luar negeri.

Namun, masih ada kesempatan mengembangkannya untuk pangsa pasar dalam negeri, sebelum nantinya diambil alih produsen luar negeri.

Yosi melihat potensi besar untuk mengembangkan pasar dari manfaat tanaman kelor dalam perbaikan gizi pada ibu menyusui dan anak.

"Daun kelor mengandung protein, zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih banyak. Kandungan protein membuat ASI berkualitas," kata Yosi.

Kandungan zat besi tinggi, yang 25 kali lebih tinggi dibanding bayam, disarankan dikonsumsi ibu usai melahirkan, dimana wanita menstruasi umumnya kehilangan banyak zat besi.

Untuk anak-anak, dapat dikonsumsi sejak sang bayi, yaitu bayi di atas enam bulan.

Namun, Yosi mengingatkan bahwa ibu hamil perlu menghindari konsumsi daun kelor saat hamil, terutama trisemester pertama.

5.Menyehatkan mata
Daun kelor memiliki kandungan tinggi vitamin A yang sangat baik untuk mata. Konsumsi daun kelor bermanfaat agar organ mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih.

Daun kelor dapat dimanfaatnya dalam menyembuhkan penyakit mata, bisa dengan dimakan secara langsung (setelah daun dibersihkan).

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal dari Yayasan Pengembangan Tanaman Obat Karyasari, menjelaskan bahwa daun kelor mempunyai  banyak kandungan gizi, salah satunya vitamin A dan kalsium.

"Kandungan vitamin A dalam daun kelor bermanfaat untuk melindungi kesehatan mata, baik itu dari mulai kurangi resiko mata plus, minus, silinder dan katarak. Daun kelor juga baik apabila dikonsumsi oleh pasien diabetes dan bermanfaat menjernihkan pandangan matanya," kata Tati Winarto.

6.Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, daun kelor mengandung campuran asam amino esensial, fitonutrien karotenoid, antioksidan seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang memiliki fungsi seperti obat anti-inflamasi.

Daun kelor memiliki beberapa senyawa anti-penuaan yang mampu menurunkan efek stres oksidatif dan peradangan.

Manfaat semakin optimal dengan adanya senyawa polifenol, vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat,senyawa tersebut terkait dengan penurunan risiko untuk penyakit kronis, seperti perut, paru-paru, kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan penyakit mata akibat faktor usia.

7.Menjaga kesehatan ginjal
Tati Winarto menjelaskan bahwa konsumsi makanan sehat otomatis membantu ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya makanan tak sehat (salah satunya makanan tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal, mengakibatkan timbulnya masalahan kesehatan.

Konsumsi daun kelor, otomatis membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tak baik.

8.Memperlambat efek penuaan
Sebuah studi di tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ilmu dan Teknologi Pangan untuk menguji manfaat kelor. Mengetahui tentang kadar enzim antioksidan yang berharga, peneliti ingin menyelidiki apakah daun kelor bisa membantu memperlambat efek penuaan, dengan memanfaatkan antioksidan herbal alami, yang mampu menyeimbangkan hormon secara alami.

Studi dengan melibatkan sembilan puluh wanita menopause antara usia 45-60 tahun dibagi menjadi tiga kelompok, yang diberikan berbagai tingkat suplemen.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan kelor dan bayam menyebabkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan penting dalam memperlambat efek penuaan.

9.Mengobati rematik
Daun kelor dapat dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi masalah rematik atau asam urat. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk rematik, pegal linu, nyeri, dsb.

10.Mencegah penyakit jantung
Sebuah studi pada hewan di laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari "Journal of Medicinal Food" menemukan bahwa daun kelor mampu mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan.

Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan berupa tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi, dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.

Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor memberikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, untuk memperkuat hasil penemuan ni.

11.Anti Kanker
Pada studi mengenai kultur jaringan sel kanker serviks manusia, yang diterbitkan di jurnal "Food and Chemical Toxicology" edisi Juni 2011. Ekstrak kelor mampu mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami kanker.

Antioksidan di dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu kandungan potasium yang tinggi. Membuat daun kelor memiliki khasiat untuk memperlambat bahkan menghilangkan kanker di dalam tubuh.

12.Mengatasi diabetes
Tingginya kandungan mineral yaitu seng, membuat daun kelor memiliki sifat anti diabetes. Kandungan tersebut diperlukan untuk produksi insulin, demikian menurut peneliti dari University of Wiconsin LaCrosse, yang melakukan sebuah studi hewan di laboratorium, yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari "Journal of Diabetes".

Daun kelor dapat mengurangi kadar gula dalam darah sehingga menjadi normal. Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Sehingga konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

Senyawa asam chlorogenic pada daun kelor terbukti membantu mengontrol kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa (gula) yang diperlukan. Selain asam chloregnic, senyawa isothiocyanate juga telah dikaitkan dengan perlindungan alami terhadap penyakit diabetes.

Sebuah studi yang dipublikasikan di International Journal of Food Science Technology, menemukan bahwa daun kelor memiliki efek positif pada kontrol glukosa darah dan insulin pada pasien diabetes.

13.Meningkatkan kesehatan pencernaan
Daun kelor memiliku sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi. Penggunaan umum dari minyak kelor membantu meningkatkan fungsi hati, hal itu karena manfaat untuk detoksifikasi racun dan zat berbahaya di dalam tubuh. Kemungkinan juga bisa mengatasi penyakit batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan dan diare.

14.Bantuan arthritis
Daun kelor membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di "Journal of Chinese Integrative Medicine" edisi Februari 2011.

Dalam studi hewan di laboratorium, ekstrak daun kelor mengurangi kepekaan terhadap rangsangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti mencatat bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki "efek sinergis" untuk mengurangi rasa sakit.

15.Melindungi tubuh dari bakteri
Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor memiliki kandungan senyawa antibakteri.

Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli.

16.Menyehatkan kulit
Daun kelor mengandung vitamin c dan antioksidan yang sangat tinggi, yang manfaatnya sangat penting bagi kesehatan kulit. Daun kelor bisa dijadikan sayur, jika rutin dikonsumsi memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.

Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah, yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan sehat.

Daun kelor mengandung antibakteri alami, antijamur dan senyawa antiviral yang melindungi kulit dari infeksi. Manfaatnya meliputi menghilangkan bau, mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat, mengobati infeksi atau abses, menyingkirkan ketombe, membantu menyembuhkan gigitan, luka bakar, kutil karena virus dan luka.

17.Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, bahwa salah satu manfaat tidak terduga daun kelor yaitu menjaga kadar darah dan mencegah kolesterol tinggi. Hal ini seperti yang dipaparkan di Journal Phytotherapy Research.

Hal itu karena daun kelor memiliki kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile dan glikosida minyak mustard, yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

18.Menstabilkan mood dan melindungi kesehatan otak
Sebagai makanan protein tinggi dan sumber yang kaya asam amino triptofan, daun kelor memiliki manfaat sebagai neurotransmitter, termasuk membantu tubuh dan mood akan "merasa baik".

Adapun Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid, bermanfaat untuk menjaga tingkat energi tubuh, agar mencegah kelelahan yang sangat, depresi, suasana hati buruk dan insomnia.

Efek samping daun kelor

Daun kelor cukup aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan biji-bijian mungkin aman bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun, penting untuk menghindari konsumsi akar tanaman kelor, yang dapat mengandung zat beracun.

Konsumsi tanaman kelor perlu dihindari untuk ibu hamil karena bahan kimia yang terkandung di dalamnya, dikhawatirkan menyebabkan komplikasi selama kehamilan dan keguguran.

Memang ada perbedaan pendapat mengenai hal ini, tetapi hal yang terbaik adalah menghindari konsumsi daun kelor saat sedang hamil atau menyusui.